La gestione dello stress per la professione dell’insegnante

OBIETTIVI

La professione dell'insegnante, per l'impegno che essa richiede nell'ambito delle relazioni interpersonali, è tra quelle a maggior rischio di stress.

E’ più che mai necessario prevedere un percorso che consenta di acquisire strategie di prevenzione e di gestione attiva dello stress attraverso l’esercizio dell’autoconsapevolezza e dell’autocontrollo che permetterà al singolo insegnante di apprendere come gestire in modo efficace le situazioni più difficili nell'ambito della propria attività professionale.

• Conoscere le cause e gli effetti dello stress sull’insegnante in generale e sul singolo
• Autovalutare il proprio stress professionale
• Individuare le strategie di gestione attiva più adatte a gestire il proprio stress professionale

METODOLOGIA

Al fine di favorire un’efficace condivisione dei contenuti, la metodologia didattica prevede un’alternanza fra la lezione frontale, supportata da strumentazione multimediale, e il lavoro su casistiche concrete al fine di incentivare il confronto sulle tematiche affrontate e l’assimilazione dei contenuti.

TITOLO RILASCIATO

Attestato di frequenza e profitto